MALANG, KLIK7TV.CO.ID – Upaya Satuan dalam rangka pembinaan personel serta memelihara dan meningkatkan ketangkasan, Prajurit Yonbekang 2 Kostrad melaksanakan berbagai macam kegiatan jasmani seperti Mountaineering, Renang Taktis, Penyebrangan Basah dan Lari Aerobik gembira, Malang, Jawa Timur, Selasa (24/06/2025).
Kegiatan ini merupakan bagian dari Program pembinaan jasmani (Progbinjas) yang digelar dalam jangka waktu tertentu selama Triwulan II dengan tujuan untuk menjaga kondisi fisik dan daya tahan tubuh setiap prajurit agar tetap prima dan siap untuk mendukung pelaksanaan tugas sehari-hari.
Dari tempat terpisah, Danyon Bekang 2 Kostrad, Letkol Cba R. Ginting, menyampaikan bahwa pembinaan jasmani menjadi salah satu pilar utama dalam membentuk prajurit yang tangguh dan siap operasional. Danyon menegaskan, di tengah dinamika tugas yang menuntut mobilitas tinggi, Prajurit Yonbekang 2/MWJ/2 Kostrad harus selalu berada dalam kondisi prima, baik fisik maupun mental.
Pjs. Pasi-2/Ops Yonbekang 2 Kostrad, Letda Cba Aries Mugy Basuki, menyampaikan bahwa Program pembinaan jasmani (Progbinjas) harus dilaksanakan secara terarah, terukur dan memiliki tujuan serta menerapkan pola hidup sehat dengan keseimbangan asupan gizi dan aktivitas fisik. Adapun beberapa prinsip pola gizi seimbang meliputi membiasakan makanan beragam, cukup kalori untuk penyerapan energi, protein untuk pertumbuhan kebutuhan lemak untuk pemenuhan tubuh, cukup vitamin dan mineral, menjaga pola hidup bersih dan sehat serta olahraga teratur dengan selalu memantau berat badan, Jelas Pjs. Pasi-2/Ops. @Red
